Внутренняя опора как основа психологической устойчивости

Сегодня в рамках Меморандума о сотрудничестве КГУ «Центр поддержки института семьи Жанұя» акимата города Астаны и «The Gestalt Space» Relational Psychotherapy Center был проведён тренинг для услугополучателей центра на тему: «Что такое внутренняя опора и зачем она нужна».
Основной целью мероприятия стало знакомство участников с понятием внутренней опоры, механизмами её формирования, а также осознание её значимости для сохранения психологической устойчивости в сложных жизненных ситуациях.
Тренинг провела руководитель гештальт-центра Лидия Васильева.
В рамках мероприятия участники:
узнали, что представляет собой внутренняя опора и как она формируется;
обсудили её роль в преодолении жизненных трудностей;